A consulta é particular, presencial e com agenda limitada, em São José do Rio Preto – SP. O Dr. Ivan começa ouvindo a sua história, a sua rotina, as suas queixas e os seus objetivos, e analisa os exames que você já tem.

Quando necessário, ele solicita novos exames ou a avaliação da composição corporal, e a partir disso define um plano individualizado. Nenhuma conduta é padronizada: cada plano é montado depois da avaliação e reajustado ao longo do acompanhamento.

A consulta reúne a avaliação médica, o pedido e a análise de exames e a avaliação física com bioimpedância, que é repetida nos retornos. Também fazem parte o plano alimentar elaborado por nutricionista da equipe e o planejamento suplementar personalizado.

Tanto o plano alimentar quanto o planejamento suplementar são reajustados a cada retorno, conforme a sua evolução e os seus exames.

O Método ITF foi criado pelo Dr. Ivan Togni Filho e se apoia em três princípios: olhar o paciente por inteiro, investigar antes de intervir e individualizar antes de protocolar. É ele que orienta a forma como cada consulta é conduzida.

Na prática, isso significa que nenhuma conduta começa sem investigação e que o plano é construído para o seu caso, e não aplicado de forma padronizada. Da primeira conversa aos retornos, a lógica é a mesma.

O acompanhamento começa pela investigação do que pode estar dificultando a perda de peso: alimentação, sono, rotina, hormônios, exames laboratoriais e composição corporal. Cada corpo tem uma história metabólica própria, e é a partir dela que o plano é construído.

Conforme a avaliação médica, ele pode incluir acompanhamento nutricional, bioimpedância e exames. O objetivo vai além de reduzir o número na balança: é cuidar da saúde metabólica de forma contínua, com retornos e ajustes. Os resultados variam de pessoa para pessoa.

A saúde hormonal é investigada quando há sintomas como cansaço, indisposição, alterações do sono, redução da libido, perda de força, mudanças de humor ou dificuldade no controle do peso. Esses sinais podem ter várias causas, por isso o primeiro passo é a avaliação médica completa, com histórico clínico e exames laboratoriais.

A reposição hormonal só é considerada quando existe indicação médica e faz parte de um planejamento completo, nunca como solução isolada. A decisão de iniciar, ajustar ou suspender o tratamento é sempre médica e individualizada.